Stefan Natalia Dorina

Stefan Natalia Dorina

Eu sunt Natalia Dorina Stefan, am 39 de ani si am absolvit Facultatea de Medicina, specializarea Sanatate Publica, urmand apoi un master in preventie si educatie pentru sanatate. Lucrez ca si consultant in preventie si imi place sa sprijin oamenii in adoptarea unor obiceiuri sanatoase si in reducerea factorilor de risc pentru diverse afectiuni. Colaborez cu clinici, scoli si organizatii non-guvernamentale pentru a dezvolta programe de informare si actiuni de constientizare. In viata de zi cu zi, ador sa citesc carti de nutritie si psihologie a sanatatii, sa particip la workshopuri si sa fac prezentari interactive. Imi place sa calatoresc, sa descopar metode traditionale de preventie si sa practic sporturi usoare precum inotul si yoga. Timpul liber il petrec in natura si alaturi de familie si prieteni, activitati care imi aduc echilibru si inspiratie.

Cat dureaza operatia de strabism

cat dureaza operatia de strabism

Operatia de strabism este o interventie chirurgicala comuna care vizeaza corectarea alinierii ochilor. Aceasta procedura poate varia ca durata, in functie de complexitatea cazului si de tehnica chirurgicala utilizata. In acest articol, vom explora mai multe aspecte ale operatiei de…

Cat dureaza un vertij

cat dureaza un vertij

Ce este vertijul? Vertijul este o senzatie de rotire sau de miscare, in absenta oricarui stimul extern care ar putea genera o astfel de perceptie. Aceasta senzatie poate fi extrem de deranjanta si, in unele cazuri, chiar debilitanta. Desi vertijul…

Ce se intampla daca nu consumi sare

ce se intampla daca nu consumi sare

Sarea este un element esential in alimentatia noastra, dar ce se intampla daca elimini complet sarea din dieta ta? Desi consumul excesiv de sare este cunoscut pentru efectele sale negative asupra sanatatii, evitarea totala a acesteia poate avea si ea…

Cat dureaza o sedinta de radioterapie

cat dureaza o sedinta de radioterapie

Durata unei sedinte de radioterapie: Aspecte generale Atunci cand vine vorba despre tratarea cancerului, radioterapia joaca un rol esential. Cu toate acestea, multi pacienti si familiile lor se intreaba cat de mult timp dureaza o sedinta de radioterapie. Raspunsul poate…

Cat dureaza operatia de chist dentar

cat dureaza operatia de chist dentar

Ce este un chist dentar si cum apare? Un chist dentar reprezinta o formatiune patologica, ce apare sub forma unui saculet plin cu lichid, situat in apropierea radacinii unui dinte. De obicei, chisturile dentare sunt cauzate de infectii dentare netratate…

Ce se intampla daca inghiti metal

ce se intampla daca inghiti metal

Inghitirea accidentala a unui obiect metalic nu este o situatie rara, mai ales in cazul copiilor mici. Totusi, chiar si adultii pot experimenta aceasta situatie, fie din neatentie, fie in cadrul unor accidente. Acest articol va explora ce se intampla…

Ce se intampla daca inghiti plastic

ce se intampla daca inghiti plastic

Implicatiile Inghititului de Plastic asupra Sanatatii Umane In lumea moderna, plasticul a devenit omniprezent in vietile noastre. De la ambalaje la produse de uz zilnic, acest material sintetic este aproape imposibil de evitat. In acest context, nu este surprinzator faptul…

Ce se intampla daca bei spirt

ce se intampla daca bei spirt

Pericolul consumului de spirt Spirtul sau alcoolul metilic este un produs chimic extrem de toxic, care este adesea confundat cu alcoolul etilic, cunoscut si sub numele de alcool de consum. Spre deosebire de alcoolul etilic, care este sigur pentru consum…

Cat dureaza un furuncul

cat dureaza un furuncul

Ce este un furuncul? Furunculul este o infectie a pielii cauzata de bacteria Staphylococcus aureus. Acesta se formeaza sub forma unei umflaturi rosii, dureroase, care in timp devine plina cu puroi. Infectia apare de obicei in jurul unui folicul de…

Cat dureaza coma indusa

cat dureaza coma indusa

Coma indusa: Ce trebuie sa stii Coma indusa este un termen medical care descrie o stare de inconstienta indusa artificial, de obicei prin intermediul medicamentelor. Aceasta procedura este utilizata pentru a proteja creierul in situatii critice, cum ar fi dupa…

Cat timp se face cura cu usturoi dimineata

cat timp se face cura cu usturoi dimineata

Beneficiile usturoiului dimineata Usturoiul este cunoscut pentru proprietatile sale medicinale exceptionale si este folosit de secole in medicina traditionala. Consumul usturoiului dimineata, pe stomacul gol, este o practica populara in multe culturi datorita multiplelor beneficii pe care le ofera. Unul…

Cat dureaza o cura cu seminte de in

cat dureaza o cura cu seminte de in

Beneficiile semintelor de in Smintele de in sunt cunoscute pentru numeroasele lor beneficii asupra sanatatii. Acestea sunt o sursa bogata de acizi grasi omega-3, fibre dietetice, vitamine si minerale esentiale. Unul dintre principalele motive pentru care oamenii aleg sa adauge…

Cat dureaza o cura cu spirulina

cat dureaza cura cu spirulina

Ce este spirulina si de ce este populara? Spirulina este un tip de alga albastru-verde care a captat atentia multor oameni datorita beneficiilor sale potentiale pentru sanatate. Aceasta planta acvatica este considerata un superaliment datorita concentratiei sale ridicate de nutrienti.…

Parteneri Romania